Da bi užival dobro zdravje, do bi vnesel resnično srečo v posameznikovo družino, da bi prinesel mir vsem, mora posameznik najprej disciplinirati in kontrolirati svoj lasten um. Če človek lahko kontrolira svoj um, lahko najde pot do Razsvetlitve, in vsa modrost in vrline bodo prišle do njega po naravni poti.
- Buddha
